Faire un foot indoor à Château Gontier sur Mayenne (53 – Pays de la Loire)
Foot Indoor : L’Action Sans Interruption, Toute l’Année !
Vivez le football autrement avec le foot indoor, un format moderne, rapide et ultra fun qui séduit les joueurs de tous niveaux. En salle, sur un terrain synthétique entouré de parois, le jeu ne s’arrête jamais : pas de touche, pas d’arrêt… juste du pur plaisir !
Pourquoi choisir le foot indoor ?
- 🕒 Disponible toute l’année, quelles que soient la météo ou la saison
- ⚡ Rythme intense : les matchs sont rapides, techniques et spectaculaires
- 🧠 Jouabilité immédiate : pas besoin d’être pro pour s’amuser
- 👥 Format 5 vs 5 : idéal pour renforcer l’esprit d’équipe
- 👟 Surface synthétique : confort de jeu et sécurité assurés
Entre amis, collègues ou en club, le foot indoor est l’activité parfaite pour se défouler, s’amuser et relever des défis.
🎯 Réservez votre créneau dès maintenant et entrez sur le terrain. Le match commence ici !
Règles du jeu
Le terrain
- Dimensions : environ 25 à 42 mètres de long / 15 à 25 mètres de large
- Entouré de parois ou filets : le ballon reste toujours en jeu
- Surface synthétique ou parquet
- Buts : plus petits que ceux du football classique (environ 3 m x 2 m)
Les équipes
- 5 joueurs sur le terrain : 4 joueurs de champ + 1 gardien
- Remplacements illimités et à tout moment
Durée d’un match
- En général : 2 mi-temps de 20 minutes (ou 2 x 25 min selon les centres)
- Temps continu : l’horloge ne s’arrête pas sauf exception
Règles de jeu
- Pas de touches : les parois latérales font partie du jeu
- Pas de tacle glissé (pour des raisons de sécurité)
- Les contacts sont limités : jeu plus « propre » que le football classique
- Remises en jeu au pied uniquement
- Pas de hors-jeu
- 6 secondes max pour les dégagements du gardien
- Distance de 3 mètres obligatoire sur les coups francs
Fautes et sanctions
- Accumulation de fautes : au bout de 5 fautes d’équipe par mi-temps, chaque nouvelle faute donne un coup franc sans mur
- Cartons jaunes (2 minutes d’exclusion) ou rouges (expulsion définitive) peuvent être distribués
- Les fautes graves ou jeu dangereux sont sanctionnés plus strictement
Le gardien
- Peut jouer au pied ou à la main (selon le règlement du centre)
- Ne peut pas reprendre la balle à la main après une passe volontaire d’un coéquipier au pied
- Ne peut pas conserver la balle plus de 6 secondes